Архангельск

Ленинградский проспект, 38

с 10:00 до 21:00

Время работы

Гипермаркет «Макси»

с 09:00 до 23:00

Кинотеатр «Мираж Синема»

с 10:00 до последнего сеанса

Фитнес-клуб «Палестра»

с 08:00 до 22:00

E-mail

mail@maxi-shopping.ru

Автобус

№ 1у, 4, 4к, 5э, 7у, 22, 41, 43, 44, 61, 64, 125

8 (800) 100 27 27

Телефон горячей линии

Простуда с комфортом

Главная Блоги Простуда с комфортом

В простуде мало хорошего — слабость, жар, из носа течет, ломота в костях, а горло раздирает кашель. Одна радость — можно отсидеться дома. Наш совет: если вы уж свалились с простудой и не выходите из квартиры, то постарайтесь провести больничный максимально приятно.

женщинам, мужчинам, лайхак

Вкусный чай

 

 

 

Чай Ассам из Кантаты

Общеизвестно, что при простуде рекомендовано пить как можно больше теплой жидкости. Так пускай эта жидкость будет вкусной! Заварите себе хороший сортовой чай — например, крепкий ассам, если любите терпкий черный, или дарджилинг, если вам интересен более деликатный настой. У таких напитков отчетливый аромат и более интересный вкус, нежели у чая из обычного супермаркета.

Попробуйте что-то новое — например, ройбуш, это чаеподобный напиток, сделанный из высушенных листьев африканского растения. Кстати, ройбуш очень вкусно пить с шоколадными десертами, имейте в виду, если заходите побаловать себя чем-то сладким. С медом тоже будет хорошо. Только не добавляйте его в кипяток, в очень горячей воде мед теряет большую часть своей пользы.

Комедии

Ученые доказали, что во время стресса наша иммунная система может сбоить, и поэтому организм становится более беззащитен перед инфекциями. Так работает гормон стресса кортизол, который вырабатывается при опасности или угрозе. Он мобилизует все силы организма для финального рывка (изначально — чтобы убежать от хищника или подраться с врагом), но одновременно истощает его. Снизить уровень кортизола помогает просмотр любимых фильмов, особенно комедий. Вот, для примера, список лучших кинолент по версии пользователей сайта kinopisk.ru. Так что смотрите на больничном смешные фильмы в своей удовольствие! Это не просто праздное ничегонеделание, а почти что лечебная процедура.

Интересное чтение

Книги из Буквоеда

Больничный, конечно, не отпуск, но тоже дает небольшую возможность передохнуть и погрузиться в увлекательный книжный мир. Можно снять с полки один из тех романов, чтение которого вы давно откладывали или ознакомиться с последними новинками. Выберите что-нибудь необременительное и легкое, например, любовный роман. Или отвлекитесь на увлекательный детектив — пока следишь за перипетиями сюжета, не очень обращаешь внимание на больное горло. Беспроигрышная ставка — это классики жанра. Всю ли Агату Кристи вы освоили в свое время, не пропустили ли какую-нибудь из книг об Эрасте Фандорине? Или вот серия популярных детективов норвежского писателя Ю Несбе — их действие по большей части происходит в холодном, продуваемом ветрами Осло, так что главному герою как и человеку с простудой, очень хочется посочувствовать.

Удобная домашняя одежда

Самочувствие очень сильно связано с тем, как мы выглядим. Старые растянутые вещи не делают нас ни привлекательнее, ни бодрее. Возможно, пора задуматься о собственном комфорте, ведь одежда, в которой вы проводите время дома ничуть не менее важна, чем вещи для работы и встречи с друзьями. Отдавайте предпочтение мягких ткням и свободным фасонам. Вашими друзьями станут хлопковые майки и рубашки, широкие брюки на резинке, которые не стесняют движений, приятный тонкий трикотаж, а также майки и халаты из блестящего полиэстера, который похож на восточный шелк. Проверено — в правильной домашней одежде сразу чувствуешь себя лучше!

Текст: Наталья Гладышева

женщинам, мужчинам, лайхак

Поделиться с друзьями

×